שישה דברים שאת חייבת לדעת על מסאז' בהיריון ואחרי הלידה

גם בהיריון, ואחרי הלידה, שני אירועי חיים שבהם גופך עובר חוויה עוצמתית – מגיע לך ליהנות מעיסוי מרגיע שיעשה לך טוב.

לרגל פתיחת הספא החדש במלון בייבי ליס, שמציע מסאז'ים להיריונית, ליולדת ולמלווה שלה, ליקטנו מהמומחים בתחום את הטיפים שיעזרו לך להבין איך תוכלי להתפנק בשלבים השונים של ההיריון ובהחלמת הלידה בכיף וללא חששות.

1. עיסוי כפות רגליים במהלך ההיריון או בימים שאחרי הלידה ממריץ את זרימת הדם, מפיג מתחים ומקל על הכאב. העיסוי נעשה בתנוחת חצי שכיבה והוא מסייע גם בהפחתת בצקות ברגליים, תופעה פיזיולוגית נפוצה, שמופיעה אצל נשים במהלך ההיריון או לאחר הלידה.עיסוי כפות רגליים ניתן במתנה לאורחות בייבי ליס, בהזמנת מינימום של שני לילות.

2.  מסאז' בהיריון מצריך מיטת טיפולים מיוחדת וציוד נוסף, שמאפשר עיסוי היריון גם בשכיבה על הבטן מבלי להפעיל לחץ על העובר.  חדרי הטיפולים שלנו, בניהול ותפעול "דריה ספא", מאובזרים בציוד ייחודי ומפנק כדי לאפשר חוויה שלא ניתנת במקום אחר.

3. עיסוי לאחר הלידה הוא פינוק אמיתי. כשתגיעי עם הבייבי החדש הביתה, את תהיי כל כך עסוקה בעניינים השוטפים, שייקח זמן עד שתתפני לצאת מהבית על מנת לבלות בראש שקט. לכן, מומלץ לך ליהנות מעיסוי קצוות עוד לפני שעושים צ'ק אאוט ממלון היולדות. זאת הזדמנות נפלאה לצ'פר את עצמך ולחדש אנרגיות לפני תקופה עמוסה במיוחד.עיסוי קצוות נעשה בשכיבה על הגב וכולל כפות רגליים, שוקיים, ירכיים קדמיות, ידיים, כתפיים, ראש וצוואר.ניתן גם להזמין עיסוי שבדי לאחר הלידה, במידה ולא עברת ניתוח קיסרי. עיסוי זה מתבצע גם בשכיבה על הבטן על כרית מיוחדת, שמונעת לחץ מהחזה ועוזרת למנוע את ההקשתה בגב, שהייתה מוגברת במהלך ההיריון.

4. ברוב המקרים, מסאז' במהלך ההיריון הוא פעולה בטוחה, שיש לה יתרונות רבים לנפש ולגוף. מסאז' טוב, שנעשה על ידי זוג ידיים מקצועיות, תורם לתחושת רוגע, להפגת מתחים ולשינה טובה יותר. למען בטיחות העובר, מוטב לקבל את המסאז' החל מהשבוע ה-15 להיריון. עיסוי היריון מסייע להרפות את מערכת השרירים, להוריד עומסים מהגב ומהרגליים, מעודד את זרימת הדם ועוזר לפיזור נוזלים המצטברים בגפיים בעת ההיריון. לפני שאת מתחילה את המסאז', עדכני את המטפלת בשלב ההיריון שבו את נמצאת וספרי לה איך ההיריון עובר עלייך.

5. הקפידי לקבל את המסאז' רק ממטפלות שמתמחות בעיסוי נשים בהיריון.  בספא של בייבי ליס, אנחנו מודעים לרגישות של נשים לפני ומייד אחרי הלידה, ולכן אנו מעמידים לרשותכן מטפלות מנוסות, שעברו הכשרה מתאימה וספציפית לנושא זה.

6. עיסוי למלווה שלך הוא המתנה היפה ביותר שאת יכולה להעניק למי שהיה או הייתה שם בשבילך ברגעים החשובים. גם על זה חשבנו. בספא של בייבי ליס ניתן לקבל שני סוגי מסאז'ים מפנקים, שכל מלווה יודה לך עליהם. האחד, עיסוי שבדי קלאסי, שמשלב את רוב חלקי הגוף ונעשה תוך שימוש בתנועות לישה ארוכות וטכניקות עיסוי שונות. השני, עיסוי רקמות עמוק, שמשלב טכניקות עיסוי חזקות ועמוקות שנועדות להפריד, לשחרר, לגרות ולהאריך את סיבי השרירים.

לתפריט טיפולי הספא של בייבי ליס הקליקי על הקישור >>>

• האמור לעיל אינו מחליף ייעוץ רפואי של רופא/ת הנשים או המשפחה שלך.

• בשמירת היריון או כל תרחיש רפואי יוצא דופן יש להיוועץ ברופא טרם קביעת הטיפול.

חזרה לבלוג